Osobní trénink — trenér a klient v gymu

PerFORM. / 04

Formy spolupráce

Každý z našich programů můžeš využít třemi způsoby: osobně, hybridně nebo plně online.

Osobní trénink — trenér a klient jeden na jednoho
01

Osobní trénink (1:1 nebo 2:1)

Plná pozornost trenéra, kontrola techniky, strukturovaný plán a okamžitá zpětná vazba.

Hybridní model — klient s telefonem/tabletem v gymu
02

Hybridní model (Osobní + Online)

Ideální kombinace osobních tréninků a online vedení – maximální efektivita a flexibilita.

forma-03Online coaching — obrazovka s tréninkovým plánem
03

Online coaching (TrainHeroic)

Kompletní vedení, plán a komunikace s trenérem odkudkoliv – pro samostatné, zkušenější klienty.

02 — KONTAKT

Kontakt

Máš otázku nebo chceš rovnou začít?

Ozvi se nám – rádi s tebou projdeme, co ti dává smysl, a najdeme formu spolupráce, která zapadne do tvého života.

Ať už potřebuješ nový impuls, kvalitní vedení nebo se cítit dobře v každodenních činnostech, pomůžeme ti.

REFERENCE
01 / 20

„Před rokem a čtvrt jsem podstoupil náročnou operaci po opakovaném úrazu kolene. Cca po dvou měsících jsme s Patrikem začali cyklus tří tréninků týdně, během kterých jsme se zaměřili na posílení operované nohy, zlepšení koordinace a motoriky a také na rozvoj kondiční připravenosti. Dostal jsem perfektní know-how v oblasti suplementace, regenerace a přípravy na výkon. Patrik mi ukázal zcela jiný pohled na silový…“

Aleš Kutner

obecná populace

Všechny reference