Mgr. Eliška Kramperová

Jmenuji se Eliška Kramperová a pohyb je pro mě odjakživa přirozenou součástí života.

Po studiu na vysoké škole Palestra, kde jsem se zaměřila na výživové poradenství a sportovní diagnostiku, jsem se rozhodla spojit své znalosti s vášní pro vědomý a zdravý pohyb.

Postupně jsem prošla různými formami cvičení, ale opravdovou rovnováhu těla i mysli jsem našla až v Reformer Pilates.

Vzdělávám se v My Pilates Academy v Praze – jedné z nejuznávanějších pilates akademií v České republice, kde jsem objevila hloubku, preciznost a eleganci tohoto cvičení.

Mým cílem je pomoci lidem cítit se ve svém těle silně, vyrovnaně a s lehkostí.

Věřím, že pohyb by měl být radost, ne povinnost – cesta, jak lépe porozumět vlastnímu tělu a vnímat jeho možnosti.

Reformer Pilates pro mě představuje spojení síly a jemnosti, které učí tělo stabilitě, pružnosti a vědomému pohybu.

Na lekcích kladu důraz na individuální přístup, detail a propojení dechu s pohybem, aby se každý klient mohl rozvíjet vlastním tempem a s respektem ke svému tělu.

Největší odměnou pro mě je vidět, že si lidé z lekce odnášejí nejen fyzické výsledky, ale i pocit klidu, sebevědomí a radosti z pohybu.

Mám radost, když vidím, že pilates lidem pomáhá cítit se dobře nejen po těle, ale i po duši.