PerFORM. / 05
Naše služby – Jak to probíhá
Konzultace, diagnostika pohybového systému, nastavení tréninkového plánu a pravidelné vedení – čtyři kroky spolupráce ve FORM. Collective.
- 01
Úvodní konzultace
Probereme tvé cíle, historii, pohybové návyky a nastavíme směr.
Cílem je pochopit, co opravdu potřebuješ a jak ti můžeme pomoct.
- 02
Diagnostika pohybového systému ve spolupráci s fyzioterapeutem
Zjistíme, jak se hýbeš, kde máš rezervy a kde můžeš získat.
To nám umožní nastavit trénink tak, aby byl efektivní a dával smysl.
- 03
Nastavení tréninkového plánu
Na základě diagnostiky ti připravíme realistický plán s přihlédnutím na tvůj zdravotní stav.
Plán přizpůsobujeme podle vývoje a zpětné vazby.
- 04
Pravidelné vedení a komunikace
Trenér je s tebou v kontaktu, sleduje pokrok a reaguje na změny.
Spolupráce není jen o tréninku, ale o dlouhodobém posunu – fyzickém i mentálním.
- Ručníkový servis a kosmetika značky Rituals
- Káva z lokální táborské kavárny Putovní pražítna
- Možnost fyzioterapie nebo masáže u sportovního fyzioterapeuta
- Individuální trénink pod vedením zkušených trenérů
- Prémiová suplementace před, během i po tréninku
- Privátní prostory pro maximální komfort a soukromí
- Možnost využití regenerace skrz Red Light Therapy od značky Mito Light
Kontakt
Máš otázku nebo chceš rovnou začít?
Ozvi se nám – rádi s tebou projdeme, co ti dává smysl, a najdeme formu spolupráce, která zapadne do tvého života.
Ať už potřebuješ nový impuls, kvalitní vedení nebo se cítit dobře v každodenních činnostech, pomůžeme ti.