PerFORM. / Trenéři / 06
Štěpán Mikoška
Fyzioterapeut ve FORM
Jmenuji se Štěpán Mikoška a jsem sportovní fyzioterapeut. Možná mě znáte spíše pod instagramovým jménem Physiostepbystep, kde již řadu let sdílím informace a zkušenosti ze světa sportovní fyzioterapie. V uplynulých letech jsem pracoval převážně s profesionálními atlety, se kterými jsem trávil velkou část roku mimo Českou republiku.
Jmenuji se Štěpán Mikoška a jsem sportovní fyzioterapeut. Možná mě znáte spíše pod instagramovým jménem Physiostepbystep, kde již řadu let sdílím informace a zkušenosti ze světa sportovní fyzioterapie. V uplynulých letech jsem pracoval převážně s profesionálními atlety, se kterými jsem trávil velkou část roku mimo Českou republiku.
Kromě klasické fyzioterapie je mou vášní především prevence zranění a optimalizace sportovního výkonu.
Moje práce však nevychází pouze z odborného vzdělání a praxe, ale také z osobních zkušeností. Sám jsem si prošel obdobím, kdy mě dlouhodobé potíže s vlastním tělem ovlivnily nejen fyzicky, ale i po psychické stránce. Díky této zkušenosti dnes hluboce chápu, jak úzce spolu tělo a mysl souvisejí.
Právě proto se snažím své odborné znalosti, zkušenosti a pochopení lidského těla předávat dál a pomáhat lidem najít cestu zpět ke zdravému pohybu – s respektem, empatií a individuálním přístupem. Budu rád, když se naše cesty protnou.
Kontakt
Máš otázku nebo chceš rovnou začít?
Ozvi se nám – rádi s tebou projdeme, co ti dává smysl, a najdeme formu spolupráce, která zapadne do tvého života.
Ať už potřebuješ nový impuls, kvalitní vedení nebo se cítit dobře v každodenních činnostech, pomůžeme ti.